Готу Кола (мелена трава) 5 г / Centella asiatica

Центелла азіатська, відома як Готу Кола (у санскриті - Mandukaparni) - це повзуча однорічна рослина, що виростає в болотистих тропічних районах Індії, Китаю та всієї Південно-Східної Азії.

Готу Кола (інші назви: Брахмі, Індійський щитолист, Marsh Penny) - одна з найбільш відомих і важливих трав в Аюрведі.
В Індії Готу Кола застосовується як народний засіб для загоєння ран, покращення пам'яті, а також для зміцнення імунної системи.
У традиційній китайській медицині Готу Колу застосовують для лікування застуди, при сонячному ударі, інфекціях, а також у вигляді компресу при зміїних укусах та травмах. У Китаї вважається одним із "чудо-еліксирів життя".
Свіже листя Готу Кола додається до багатьох традиційних азіатських страв і напоїв.

Чай та спиртова настоянка Готу Кола застосовується для покращення пам'яті. Настій на гліцерині або яблучному оцті - для омолодження шкіри та загоєння ран.
Для приготування однієї порції чаю:
1-4 грами (0,5-1 ч.л.) порошку Готу Кола залити окропом і наполягати приблизно 10 хвилин. Пити напій 2-3 рази на день, з додаванням меду та лимона, бажано не дуже тривалими курсами (близько 10 днів), можна у поєднанні з Гінкго Білоба або Брахмі (Бакопа монье).
Приготування настоянки:
Скляний посуд заповнити на половину об'єму травою і залити горілкою, ромом, оцтом яблучним або рослинним гліцерином. Наполягати 30 днів у темному прохолодному місці, щодня збовтуючи.
Готу Кола підвищує рівень глюкози та холестерину у крові. Не слід використовувати Готу Кола разом із сечогінними чи седативними препаратами.